Stredná zdravotnícka škola Michalovce rešpektuje ochranu vašich údajov

Táto internetová stránka používa technológiu cookies. Je Vaším právom neudeliť súhlas s používaním súborov cookies alebo ich používanie zablokovať.
V takom prípade sa môže stať, že bude pre Vás obmedzená alebo vylúčená úplná funkcionalita niektorých častí prehliadanej webovej stránky.

Tu nás nájdete

Koordinátor pre zdravie a zdravý životný štýl: Mgr. Erika Bobíková

Ako najlepšie uhasiť smäd?

  • Ostatná aktualizácia: utorok, 28. marec 2023, 18:27
  • Napísal/a: Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová
  • 28 marec 2023

Množstvo vody a tekutín, ktoré prijímame, ovplyvňuje našu koncentráciu, náladu aj energiu. Každý z nás už určite zažil pocit smädu.

Čítať ďalej...

Tréning body ART

  • Ostatná aktualizácia: utorok, 28. marec 2023, 18:19
  • Napísal/a: Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová
  • 27 marec 2023

Cvičenie body ART je okrem kvalitného fyzického tréningu aj spôsob ako relaxovať, zosúladiť telo, myseľ a dušu.

Čítať ďalej...

„Be the change“

  • Ostatná aktualizácia: utorok, 28. marec 2023, 15:57
  • Napísal/a: Mgr. Hedviga Šľachtová, Mgr. Erika Bobiková, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová
  • 26 marec 2023

Dňa 23. 03. 2022 sme si na našej škole spoločne pripomenuli dôležitosť a nevyčísliteľnú hodnotu čírej tekutiny potrebnej k životu na našej planéte. Na podnet Organizácie spojených národov si každoročne 22. marca pripomíname Svetový deň vody.

Čítať ďalej...

Svetový deň vody 2023

  • Ostatná aktualizácia: pondelok, 20. marec 2023, 05:28
  • Napísal/a: Mgr. Erika Bobíková, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová
  • 19 marec 2023

Na podnet Organizácie spojených národov si každoročne 22. marca pripomíname Svetový deň vody. Kampaň Svetového dňa vody 2023 sa spustila 10. januára 2023.

Čítať ďalej...

Jarný reštart

  • Ostatná aktualizácia: pondelok, 23. január 2023, 06:36
  • Napísal/a: Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová
  • 23 január 2023

Naše telo často trpí dôsledkom našich zlých zlozvykov: nepravidelný a málo pestrý jedálniček, fajčenie, nadmerné pitie alkoholu alebo nedostatok pohybu. Z tohto dôvodu má detox pozitívny vplyv pre naše zdravie. Hlavné je, že detox nemá presne stanovenú podobu a môže si ho každý prispôsobiť podľa seba. K detoxu môžeme zaradiť napríklad jednodňovú hladovku, pár dní pôstu, odľahčený jedálniček, konzumáciu zeleninových a ovocných štiav, masáže či iné podobné procedúry. Ide hlavne o zmenu našich návykov. Je teda na nás, aký detox si vyberieme a čo ním chceme dosiahnuť. Musíme si hlavne stanoviť dosiahnuteľné ciele a radšej viacero menších cieľov, ktoré aj ľahšie dokážeme splniť a zároveň nestratíme svoju motiváciu.

Čítať ďalej...

Tajomstvo lymfy

  • Ostatná aktualizácia: nedeľa, 18. december 2022, 21:22
  • Napísal/a: Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová
  • 18 december 2022

Lymfa je telová tekutina voľne prúdiaca v hustej sieti miazgových ciev, ktoré lymfu ďalej vedú až k lymfatickým uzlinám. Prefiltrovaná sa vlieva do žilového systému.

Čítať ďalej...

Ako posilniť imunitný systém

  • Ostatná aktualizácia: pondelok, 12. december 2022, 07:17
  • Napísal/a: Mgr. Hedviga Šľachtová, Mgr. Erika Bobiková, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová
  • 11 december 2022

Náš imunitný systém je komplexný mechanizmus, do ktorého sú zapojené orgány, bunky, tkanivá, proteíny a zložité imunitné reakcie. Je veľmi dôležité, aby náš imunitný systém fungoval vyvážene. Na našej imunite sa podieľajú tieto časti nášho tela: týmus, lymfatický systém, pečeň, mandle, slezina, črevá a kostná dreň.

Čítať ďalej...

SZŠ Vstúpte ...

Vzdelávacie centrum Microsoft